Seit einer Woche habe ich ein schönes neues Handy, Windows Phone Nokia Lumia 730 Dual Sim. Für alle Samsung-, Xperia-, iPhone- und sonstigen Handy-Besitzer, die jetzt mit den Augen rollen: ich bin zufrieden, das Handy telefoniert, macht Bilder, spielt Musik ab, zeigt Sternen- und Straßenkarten und hat 2 Steckplätze für SIM-Karten - geniale Sache.
MSN-App mit Schrittezähler, Workouttracking und Kalorienerfassung
Vorinstalliert war eine MSN-App mit Schrittezähler, Workout-Tracking und Kalorienerfassung.
Ich stelle zwei Sachen für mich fest: erstens, es motiviert und zweitens, es scheint zu funktionieren.Mein Wochenziel ist ein knappes halbes Kilo Gewichtsabnahme - das habe ich in der ersten Woche erreicht. Hat mir die Waage heute gezeigt. Die einzusparenden Kalorien entsprechen einer moderaten und sanften Ernährungsumstellung: bewusster Umgang mit Fetten, abends nicht mehr naschen (oder gesundes Zeug essen), wenig Alkohol.
Ich hatte auf meinem Rechner auch noch eine Datenbank, mit der ich die Nährwertangaben für selbst zubereitete Gerichte ausrechnen kann.
Falls die jemand haben will - einfach eine Mail schicken.
Nebenbei erfährt man, wie lange man so auf dem Weihnachtsmarkt unterwegs ist und wieviele Kalorien das kostet (falls man sie nicht mit Glühwein wieder auffüllt...).
Ich weiß jetzt auch, dass der Weg zum Briefkasten 530 Meter lang ist (hallo, Deutsche Post - sollte der Maximalabstand zum Briefkasten nicht 500 Meter betragen?!) und zu unserem REWE 420 Meter (wenn ich das Fahrrad nehme und nicht die Abkürzung über Schleichwege).
Heute Vormittag werde ich noch eine Strecke ausprobieren, die um die 6 km lang ist und die ich manchmal mit dem Fahrrad fahre.
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